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今日は仕事帰りに岩盤浴に行ってきました
家のそばに２３：００まで営業するとこがｏｐｅｎしたので、これからマメに行けそうです 
前回行った時は、あんまり汗出なかったんですが 今回は体の毒素全部出ただろぉ 
っていう位汗だくになりました。すごい気持ちよかったぁ 
最初の５分はうつ伏せに寝て、次に１０分仰向けに寝て、５分休憩室で水分補給 を３セットでちょうど一時間が一般的な岩盤浴の入り方なんですが、休憩を挟むたびに汗の量が半端じゃなくて…。 なんとなく肌がツルリンコっっ 
なんせ前回あまり汗をかかなかったので、着替えを持っていかなかったら… 帰りコンビニでパンツを買って履き替えたのは言うまでも無い… 
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2006.01.19更新
岩盤浴２
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